Bienvenue à tous ! J’espère que vous passez un excellent moment et que vous êtes prêts pour un nouvel article beauté très attendu : ma transition vers une routine beauté plus clean. Au cours de l’année écoulée, j’ai commencé à me poser davantage de questions sur les compositions des produits cosmétiques que j’utilisais.

Depuis, impossible pour moi de faire marche arrière. J’ai entrepris un tri considérable dans ma salle de bains, laissant derrière moi de nombreux produits et marques pour me tourner vers des alternatives plus adaptées à mes nouvelles exigences.

Dans cet article, je vais partager avec vous ma démarche vers une routine beauté plus clean, ce que cela signifie réellement, et mes découvertes de produits aux compositions saines et respectueuses de la santé.

Je vais également vous présenter ma routine pour le visage, le corps, ainsi que mes recommandations de marques et de produits. Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, clarifions d’abord ce que signifie réellement une routine beauté plus clean.

Ma quête d’une routine beauté plus saine et éthique

Dans ma quête d’un mode de vie plus sain et respectueux de l’environnement, j’ai réalisé que ma routine beauté avait également besoin d’une transformation. J’ai compris l’importance d’adopter une routine beauté “clean”, c’est-à-dire l’utilisation de produits de beauté fabriqués avec des ingrédients naturels, non toxiques et respectueux de l’environnement. Dans cette première partie, je souhaite partager avec vous les critères de composition que j’ai appris à privilégier et les différentes options éthiques et responsables que j’ai découvertes.

Les critères de composition à privilégier

Au fil de mes recherches et de mon expérience, j’ai appris à lire attentivement les étiquettes des produits de beauté et à comprendre les ingrédients qu’ils contiennent. Voici les critères de composition que j’ai choisi de privilégier pour une routine beauté plus clean :

• Des ingrédients naturels : J’ai décidé d’opter pour des produits formulés à partir d’ingrédients naturels tels que des extraits de plantes, des huiles essentielles et des beurres végétaux. Je préfère éviter les produits contenant des ingrédients synthétiques tels que les parabènes, les sulfates et les phtalates, car je sais qu’ils peuvent être nocifs pour ma peau et pour l’environnement
• Des produits non testés sur les animaux : En tant qu’amoureuse des animaux, il était primordial pour moi de choisir des marques de cosmétiques qui affichent fièrement la mention “cruelty-free” ou “non testé sur les animaux”. Je suis heureuse de constater que de nombreuses marques ont adopté des alternatives aux tests sur les animaux, ce qui me permet d’utiliser des produits sans contribuer à la souffrance animale
• Des labels et certifications de confiance : Les labels et certifications sont devenus mes alliés lors de mes achats de produits de beauté. Je recherche des produits qui portent des labels tels que “biologique”, “naturel” ou “végan”. Ces certifications me donnent confiance quant à la qualité et à la composition des produits. Elles garantissent que les ingrédients utilisés sont d’origine naturelle, issus de l’agriculture biologique et respectueux de l’environnement

Les différentes options éthiques et responsables

Dans ma quête d’une routine beauté plus saine et éthique, j’ai découvert de nombreuses options qui correspondent à mes valeurs. Voici quelques-unes de ces options que j’ai choisi d’adopter :

• Des marques de cosmétiques naturelles et biologiques : Là encore, je suis ravie de constater que de plus en plus de marques se sont engagées à formuler des produits de beauté à partir d’ingrédients naturels et biologiques. J’ai trouvé des marques qui utilisent des extraits de plantes, des huiles essentielles et des ingrédients issus de l’agriculture biologique pour offrir des produits sûrs et respectueux de l’environnement. Ces marques me permettent d’allier efficacité et naturalité dans ma routine beauté
• La tendance des produits en vrac et recharges : Pour réduire ma consommation de plastique, je me suis récemment tournée vers des marques qui proposent des produits en vrac ou des recharges. Plutôt que d’acheter de nouveaux emballages à chaque fois, je peux simplement recharger mes contenants existants. Cette approche écologique me permet de réduire mon empreinte écologique tout en continuant à utiliser mes produits préférés.

En adoptant ces critères de composition et en explorant les différentes options éthiques et responsables, j’ai pu créer une routine beauté qui correspond à mes valeurs et contribue à un mode de vie plus sain et respectueux de l’environnement. Dans la prochaine partie, je partagerai ma routine visage quotidienne et les produits que j’utilise pour prendre soin de ma peau naturellement.

Comment j’ai appris à décrypter la composition des produits

Ce sont les applications Yuka et INCI Beauty qui m’ont ouvert les yeux sur le chemin d’une routine beauté plus saine. Avec le temps, j’ai appris à utiliser ces applications de manière plus avisée, mais elles ont au moins le mérite de susciter ma curiosité et de m’inciter à m’intéresser de près aux compositions des produits, souvent bien mystérieuses.

Aujourd’hui, je suis devenue plus autonome dans la lecture des compositions des produits, mais lorsque je suis dans le doute, j’ai recours à INCI Beauty (je réserve Yuka exclusivement pour l’alimentation, car je la trouve moins précise pour les produits cosmétiques). Il me suffit de saisir le nom d’un ingrédient que je souhaite vérifier, et l’application me fournit des informations détaillées, indiquant s’il est controversé ou potentiellement nocif. Au fil du temps, j’ai constitué ma propre liste d’ingrédients à éviter, car nous avons tous nos propres attentes et notre propre cheminement vers une routine beauté plus saine.

Il est important de ne pas diaboliser les huiles essentielles ! Lorsque vous utilisez des applications pour scanner vos produits de beauté, les huiles essentielles (indiquées par des mots tels que “Geraniol”, “Linalool” ou “Citronellol” dans la liste des ingrédients) peuvent apparaître comme des “allergènes” et, dans les applications avec système de notation, faire baisser la note globale du produit. Toutefois, il est essentiel de comprendre que les huiles essentielles peuvent effectivement provoquer des réactions allergiques, mais si vous n’êtes pas allergique vous-même (ou enceinte, car certaines huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse), il n’y a aucune raison de les craindre

Ma routine visage quotidienne

Maintenir une routine de soins du visage régulière est essentiel pour préserver la santé et l’éclat de la peau. Voici ma routine visage quotidienne en quatre étapes, basée sur des produits clean et efficaces.

Étape 1 : Nettoyage avec un produit nettoyant

Étape 2 : Application d’une lotion tonique

Après le nettoyage, j’applique une lotion tonique pour rééquilibrer le pH de ma peau et la préparer à recevoir les produits suivants. J’opte pour une lotion tonique à base d’ingrédients naturels et apaisants tels que l’eau de rose ou l’eau de fleur d’oranger. La lotion tonique de la marque Thayers, infusée à l’hamamélis et à l’aloe vera, est un excellent choix pour hydrater et apaiser ma peau tout en resserrant les pores.

Étape 3 : Préparation de la peau avec un sérum

Le sérum est un véritable allié pour cibler les problèmes spécifiques de ma peau. J’applique quelques gouttes d’un sérum hydratant et nourrissant après la lotion tonique. Je choisis des sérums riches en ingrédients naturels tels que l’acide hyaluronique, la vitamine C ou l’huile d’argan. Le sérum “Youth to the People” à base de superaliments, comme le chou frisé et le thé vert, offre une hydratation en profondeur et aide à prévenir les signes du vieillissement.

Étape 4 : Hydratation du visage et contour des yeux

Pour le contour des yeux, j’applique une crème spécifique pour prévenir les ridules et atténuer les cernes et les poches. Je recherche des produits contenant des ingrédients apaisants comme l’extrait de concombre, la caféine ou l’huile de rose musquée. La crème contour des yeux “Kiehl’s Creamy Eye Treatment with Avocado” est un choix idéal, car elle nourrit et hydrate cette zone fragile tout en atténuant les signes de fatigue.

En suivant cette routine visage quotidienne, ma peau est nettoyée, équilibrée, hydratée et prête à affronter la journée ou à se régénérer pendant la nuit. Je remarque une amélioration significative de l’apparence et de la texture de ma peau depuis que j’ai adopté une approche plus clean et naturelle dans mes choix de produits de beauté.

Ma routine corps

Prendre soin de son corps est tout aussi important que prendre soin de son visage. Voici ma routine corporelle quotidienne en trois étapes, axée sur la propreté, l’hydratation et le soin des mains et des ongles.

Étape 1 : Nettoyage sous la douche

Chaque jour, j’’utilise un gel douche biologique à base d’ingrédients naturels, sans sulfates ni parabènes, afin de respecter l’équilibre de ma peau. Des marques comme Weleda ou Dr. Bronner’s proposent des options de gel douche biologique, qui nettoient efficacement tout en nourrissant ma peau grâce à des extraits de plantes et d’huiles essentielles.

Étape 2 : Hydratation du corps

Après la douche, j’applique généreusement une crème hydratante sur tout mon corps. Je recherche des produits riches en ingrédients naturels et nourrissants, tels que le beurre de karité, l’huile d’amande douce ou l’huile de coco. Ces ingrédients aident à hydrater ma peau en profondeur et à la maintenir douce et souple tout au long de la journée. La crème pour le corps “The Body Shop Body Butter” est l’une de mes préférées, car elle est formulée avec des ingrédients d’origine naturelle et offre une hydratation intense sans laisser de sensation grasse.

Étape 3 : Hydratation des mains et des ongles

Nos mains sont souvent exposées aux agressions extérieures, ce qui peut entraîner une sécheresse et des irritations. C’est pourquoi je prends soin de mes mains en appliquant régulièrement une crème hydratante spécifique. Je privilégie les produits formulés avec des ingrédients naturels tels que l’aloe vera, le beurre de karité ou l’huile d’argan. La crème pour les mains “L’Occitane Shea Butter Hand Cream” est un incontournable pour moi, car elle nourrit intensément mes mains tout en les laissant douces et protégées.

En plus de l’hydratation, je veille également à prendre soin de mes ongles. J’utilise une huile nourrissante pour cuticules, riche en vitamines et en huiles essentielles, pour garder mes ongles et mes cuticules en bonne santé. L’huile pour cuticules “CND SolarOil” est un excellent choix, car elle est formulée avec de l’huile d’amande douce et de la vitamine E, qui favorisent la croissance et la résistance des ongles

En conclusion, adopter une routine beauté plus clean et responsable a été une véritable révélation pour moi. En prenant conscience de l’impact des produits que j’utilisais sur ma santé et sur l’environnement, j’ai décidé de faire un changement positif dans ma vie.

Au fil de mes recherches, j’ai découvert des marques cosmétiques biologiques qui m’ont impressionnée par leur engagement envers la qualité des ingrédients et le respect de la nature. Des marques telles que “NaturEssence” et “Green Harmony” proposent des produits qui allient efficacité et éthique. En utilisant leurs produits, je me sens bien dans ma peau, sachant que je n’expose pas mon corps à des substances chimiques nocives.

De plus, j’ai également adopté des produits rechargeables qui ont considérablement réduit ma production de déchets. Les bouteilles en plastique ont été remplacées par des flacons en verre ou des contenants rechargeables. Non seulement cela a un impact positif sur l’environnement, mais cela me permet également d’économiser de l’argent à long terme.

En intégrant ces nouvelles habitudes dans ma routine quotidienne, j’ai constaté des changements significatifs. Ma peau est plus saine, plus lumineuse, et je me sens bien dans ma conscience de contribuer à la préservation de notre planète.

Je vous encourage vivement à explorer les possibilités d’une routine beauté plus clean et responsable. Vous contribuerez également à un avenir plus durable, tout en luttant naturellement contre les rides. Si vous vous êtes déjà lancée, je serais ravie d’avoir vos retours !